האם את מוצאת את עצמך נאבקת לבד? 

האם יש רגעים שבהם המשימה של להיות גם אמא וגם אבא נראית בלתי אפשרית? 

את מתגעגעת לזמן לעצמך, לרגעי שקט, או אפילו לשינה רצופה? 

את מתחילה להרגיש שהכוחות שלך אוזלים, שהאחריות הכפולה מכריעה, ושהחלומות שלך יישארו בגדר חלום?

את לא לבד!

המסע של אימהות חד הורית רצוף אתגרים ייחודיים שדורשים כוח, תושייה וגמישות יוצאי דופן.

כאם חד הורית, את מתמודדת עם מגוון מורכב של משימות ואחריויות, ניהול עומס רגשי ופיזי בלתי פוסק, שמירה על זהותך האישית לצד תפקידך האימהי והתמודדות עם כלכלה וניהול משק בית על משכורת יחידה.

בנוסף, את נדרשת לבנות ולתחזק רשתות תמיכה חברתיות ומשפחתיות, לפתח מיומנויות תקשורת ייחודיות עם ילדייך, ולמצוא את האיזון העדין בין דרישות העבודה לצרכי הבית והמשפחה. כל אלה דורשים ממך כוחות נפש עצומים, יכולת הסתגלות מרשימה ומיומנויות ניהול זמן מעולות. 

שמי סיגל רביב, מטפלת משפחתית ומנחת הורים מוסמכת. בעלת מכון נעמן. המכון שלנו מתמחה בליווי אימהות יחידניות ואני מכירה לעומק את הדינמיקה המשפחתית הייחודית והאתגרים הרגשיים, הכלכליים והחברתיים הכרוכים בגידול ילדים לבד.

אצלנו במכון, נאפשר לך להיות פשוט את. מקום שבו תוכלי לשתף את הקשיים בלי להרגיש שיפוטיות, לבכות בלי להרגיש חלשה ולצחוק ללא אשמה.

יחד, נעבוד על –

• פיתוח אסטרטגיות להתמודדות עם כל משימות היום-יום של אם חד הורית.
• נעזור לך לראות ולהיזכר בכוחות שיש בך.
• נמצא דרכים לטפח את עצמך, גם כשהזמן והאנרגיה מוגבלים.
• נתמודד עם רגשות מורכבים.
• נחזק את הקשר שלך עם ילדייך.

זכרי, להיות אמא יחידנית זה לגלות כוחות שלא ידעת שיש בך. את לא צריכה לעשות הכל לבד ואת בטח לא צריכה להיות מושלמת.

אנחנו כאן בשבילך! להקשיב, לתמוך ולהעצים אותך בכל צעד בדרך.

יחד, נמצא דרכים להפוך את המסע הזה לקל יותר, מספק ואפילו מהנה. 

את, אמא יקרה שראויה לכל התמיכה והאהבה שבעולם.

מחכים לך. צרי עמי קשר...